Twijfel je? Helemaal begrijpelijk. Na het gratis kennismakingsgesprek ben je weer een stapje verder in je keuze.
Tijdens de kennismaking vertel je iets over je huidige situatie. Misschien heb je wel limiterende factoren of specifieke behoeftes of angsten. Natuurlijk vertel ik ook iets over mezelf. We gaan samen op zoek naar eventuele doelen en de mogelijkheden.
Je kan hierbij denken aan:
- Ik heb behoefte aan meer rust in mijn hoofd.
- Ik heb behoefte aan meer energie.
- Ik heb een medische indicaties (beperkingen).
- Ik wil meer kracht hebben.
- Ik heb een blessure. Kan ik nu wel yoga doen?
Tijdens het kennismakingsgesprek kan je al je vragen stellen. Aan het einde van het gesprek is duidelijk wat je wilt en hoe dit past binnen yoga.
Het gesprek kan zowel telefonisch als via video-chat plaatsvinden op een tijdstip dat voor jou uitkomt. Het is geheel vrijblijvend. Je zit nergens aan vast en er zijn geen verplichtingen.
Als je lessen gaat volgen bij Yoga Hour zal er tijdens de lessen, waar mogelijk, aanpassingen worden gegeven die passen bij jouw situatie. Zo blijft yoga persoonlijk en fijn.